En combinant l’ortie avec le citron, vous obtenez des résultats vraiment inattendus. Voici tous les avantages que la prise d’ortie apporte.

L’ortie est une plante riche en sels minéraux et en vitamines et son utilisation peut également s’étendre au-delà de la cuisine . Cette plante a une action diurétique, purifiante et ronique. En effet, l’ortie a toujours été utilisée pour améliorer la digestion et purifier l’organisme. Il est également utilisé pour lutter contre l’anémie et a également une action anti-inflammatoire.

Les feuilles et les racines d’ortie sont utilisées, les premières contiennent des minéraux et des vitamines tandis que les secondes contiennent des polysaccharides, de la lectine et d’autres composés. Généralement une infusion d’ortie est préparée mais vous pouvez aussi opter pour un jus ou une décoction . Mais il faut faire attention car il y a des effets secondaires et tout le monde ne peut pas prendre de l’ortie.

Il est en effet déconseillé aux femmes enceintes de prendre de l’ortie pendant la grossesse. Il faut alors faire très attention car la plante est recouverte extérieurement d’un poil qui peut provoquer des irritations voire des allergies . Mais voyons comment préparer une infusion à l’ortie et les bienfaits que l’on obtient en l’associant au citron.

Ortie : voici comment la boire et les bienfaits avec le citron

L’ortie est très bonne pour l’organisme et peut être absorbée par le biais d’une simple tisane . Le préparer à la maison est vraiment simple et maintenant nous allons voir comment le faire ensemble. Ce dont vous aurez besoin est simplement une casserole pour faire bouillir de l’eau ou une bouilloire, de l’ortie et du citron.

Tout d’abord, vous devez savoir quelles feuilles utiliser. En fait, vous devez choisir les feuilles les plus douces et ce sont généralement des feuilles plus rondes ou des feuilles plus pointues et plus hautes. Une fois que vous avez choisi les feuilles, en faisant attention au poil d’ortie de la plante, vous pouvez les laisser sécher ou vous pouvez les utiliser directement fraîches .

Thé d'ortie

Pour préparer une tisane d’ortie fraîche, il suffit de verser de l’eau bouillante sur trois feuilles d’ortie et de les laisser infuser environ 5 minutes. Si vous souhaitez faire une tisane avec des feuilles sèches, prenez simplement quelques cuillères à soupe de feuilles d’ortie sèches et laissez-les infuser pendant environ 10 minutes. Une chose à ne jamais faire est de faire bouillir les orties car elles perdront leurs propriétés curatives .

La tisane d’ortie aide à protéger les vaisseaux sanguins et les capillaires . Il aide également à éliminer les déchets de l’organisme en le purifiant. Elle aide alors comme anti-inflammatoire et analgésique dans les maladies rhumatismales . En effet, un test a montré que l’administration de feuilles d’ortie réduit la sensation de douleur au niveau des articulations.

tisane ortie et citron

Comme nous l’avons déjà dit , l’ortie permet également de lutter contre l’anémie mais dans ce cas il faut l’associer au citron . Il suffit d’ajouter quelques gouttes de citron à la tisane d’ortie et cela facilitera l’assimilation des nutriments présents dans la tisane, notamment le fer qui aide les personnes souffrant d’anémie.

Ortie : utilisation en beauté

Comme nous le disions au début, l’ortie n’est pas seulement utilisée pour purifier le corps mais son utilisation peut être étendue, par exemple, au monde de la beauté et en particulier aux cheveux. L’ortie aide à faire pousser les cheveux mais aussi à les rendre plus brillants, elle aide aussi beaucoup contre les pellicules . Il existe donc plusieurs façons d’utiliser l’ortie pour les cheveux, en voici quelques-unes :

Lotion tonique : il suffit de chauffer trois tasses d’eau et de la faire bouillir, à ce stade, éteignez le feu et ajoutez les feuilles d’ortie. Laisser infuser environ 20 minutes puis filtrer. Ajoutez ensuite une tasse de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à soupe de jus de citron. Vous pouvez l’appliquer sur cheveux mouillés après le shampoing, il ne nécessite pas de rinçage.

ortie

Lotion antipelliculaire : mélangez une tasse de gel d’aloès, 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, une cuillère à soupe de teinture d’ortie et une demi-cuillère à café d’huile essentielle de romarin. Appliquez ensuite le mélange obtenu sur le cuir chevelu et frottez-le. Vous pouvez stocker ce composé obtenu dans un récipient avec un bouchon hermétique.